Gym  détente

Gym douce 

vendredi 10h00-11h00 avec Erwann (gymnase)

C'est avec plaisir qu'une trentaine d'adhérents de la section Gym détente se retrouvent régulièrement le vendredi matin pour entretenir leur corps, leur mental, et leurs relations sociales ! Les exercices proposés contribuent au renfort musculaire, au maintien de la souplesse articulatoire, à l'équilibre, à la coordination... Ils se pratiquent en atelier pour allier physique... et discussions !